Для того чтобы подготовиться к зачатию и благотворному вынашиванию малыша, с физиологической точки зрения в первую очередь необходимо пройти медицинское обследование на наличие каких-либо заболеваний и воспалительных процессов в организме, а также для выявления дефицитных состояний.
Анализы, которые нужно сдать обоим родителям:
- Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой.
- Биохимический анализ крови: железо, ферритин, общий белок, альбумин, глюкоза, липидный профиль (ХС, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды), микроэлементы (Ca ионизированный, Mg, K, Na, Cl, Zn, P неорганический).
- Анализ крови на группу крови и резус-фактор.
- Анализ крови на витамины: уровень 25-OH (витамин D), витамины группы В, в том числе витамин В12.
- Анализ крови на гормоны: гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3 общий, Т4 свободный), кортизол.
- Анализ крови на инфекционные заболевания (ВИЧ, гепатит С, гепатит В, сифилис).
- Общий анализ мочи (для исключения почечной патологии). Флюорограмма (для исключения болезней лёгких, в том числе туберкулёза).
Дополнительно для женщин: анализ крови на женские половые гормоны (эстрадиол, пролактин, тестостерон, прогестерон, антимюллеров гормон (АМГ), фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ)).
Дополнительно для мужчин: анализ крови на мужские половые гормоны (тестостерон, эстроген), спермограмма (для оценки подвижности и активности сперматозоидов, что позволяет оценить способность к зачатию здорового потомства).
Специалисты, которых необходимо посетить обоим родителям:
- Терапевт (для диагностики и исключения острых и хронических заболеваний, а также для интерпретации результатов анализов).
- Нутрициолог (для диагностики и лечения дефицитных состояний).
- Инфекционист (для исключения инфекционных заболеваний).
- Отоларинголог.
- Иммунолог-аллерголог (для исключения аллергических заболеваний и резус-конфликта).
- Генетик (для исключения генетических заболеваний оптимально пройти генетическое тестирование).
- Психотерапевт и психолог (для исключения психических заболеваний и для проработки психологических проблем).
- Невролог.
Дополнительно для женщин:
- Гинеколог (для обследования женской половой системы: мазки, УЗИ и прочее, особенно если есть жалобы на патологические выделения из половых органов, болезненные и/или обильные менструации, тянущие боли внизу живота).
- Стоматолог (для диагностики и лечения кариеса).
Дополнительно для мужчин:
- Андролог и уролог (для исключения заболеваний, при которых зачатие маловероятно и которые требуют только оперативных методов лечения: варикоцеле, гидроцеле, паховая грыжа, облитерация семявыводящих путей).
Мужчине тоже желательно посетить стоматолога, но будущий отец может лечить зубы и после зачатия, а беременная женщина уже нет, поэтому ей важно продиагностировать и вылечить кариес заблаговременно.
Также рекомендуется посетить таких специалистов, как остеопат и кинезиолог, чтобы проверить, есть ли мышечные спазмы или асимметрия в теле, особенно в области малого таза и мышц тазового дна. Они проведут необходимую терапию и порекомендуют упражнения для снятия спазмов и стабилизации опорно-двигательного аппарата.
Массажист поможет расслабить триггерные точки напряжения в теле. Всё это способствует более благоприятному функционированию организма, большей расслабленности и раскрепощению тела, что несомненно скажется на зачатии и комфортном вынашивании малыша.
Берегите себя и будьте здоровы!
