Мифы о беременности и родах

Вокруг опыта деторождения, существует немало мифов. И всё бы ничего, но мифы зачастую отражают не просто стереотипы, но и страхи поколений. Всё это вызывает сильную тревогу и состояние напряжения, что негативно сказывается на здоровье беременной, а также на формировании плода, психике и даже характере будущего малыша. В данной статье найдены первопричины того или иного мифа, а также представлена корректная информация о беременности и родах.

Мифы образуются по разным причинам:

• Когда человек получил негативный опыт и после стал передавать его в другие семьи из уст в уста. Женщины, которые ещё только готовятся к опыту деторождения очень впечатлительны и глубоко воспринимают переданные им программы, заранее начиная воображать, что и у них произойдет всё именно так.
• Если у старшего поколения на тему родового процесса был преимущественного негативный опыт, то женщина, наслушавшись от мамы и бабушки слишком много болезненных историй, также глубоко воспринимает их установки, так как ближайшие родственники оказывают самое большое влияние на человека.
• Годами люди могут жить устаревшими программами из-за отсутствия желания идти в ногу с научным прогрессом и изучать актуальные тезисы доказательной медицины в том или ином вопросе. Среди таких людей есть и некоторые медицинские специалисты, что не интересуются исследовательской деятельностью, а работают исключительно по общим протоколам, не рассматривая организм как уникальную и единую систему.
• Также большое количество стереотипов формируется через искусство, особенно посредством киноиндустрии. В продуктах современной развлекательной индустрии часто можно наблюдать неэкологичное отношение к беременности и проживанию родов. Пусть это и художественная модель, но человек склонен проецировать её на свою жизнь, невзначай примеряя тот или иной образ или же какое-либо событие.

Мифы о беременности чаще всего связаны с противопоказаниями, которые возникли из благих побуждений, а именно, чтобы уберечь женщину, вынашивающую малыша, от выкидыша или же прочих патологий. Некоторые рекомендации являются лишь предрассудками, либо же транслируются без обсуждения значимых нюансов. Разберемся подробнее.

Беременной нельзя заниматься спортом

То, что беременной нельзя заниматься спортом – это, конечно же, миф, ведь чтобы вынашивать малыша и поддерживать своё тело в балансе, нужно иметь хороший мышечный корсет, поэтому физическая активность точно показана. Другое дело, что существуют противопоказания по отношению к определенным асанам и упражнениям. Для того, чтобы подобрать физическую нагрузку, нужно ориентироваться на триместр, показания и противопоказания в конкретный период, а также сонастраиваться с личными ощущениями.

Скандинавская ходьба, перинатальная йога, несложные упражнения на силу и статику будут полезны в период всей беременности.

Беременной нельзя ходить в баню

Если до беременности вы не ходили в баню, то и во время беременности экспериментировать с данной практикой не стоит. Однако, если вы давно знакомы с посещением бани, регулярно включаете эту практику в свою жизнь, у вас нет бактериальных или же вирусных инфекций, но есть здоровая сердечно-сосудистая система, то в баню ходить можно и во время беременности.

Важно, чтобы температура парной не превышала 50-55C.

Как только наступила беременность нужно сразу идти на УЗИ

После того, как тест на беременность показал положительный результат, многие стремятся посетить ультразвуковое исследование. В действительности, на ранних сроках в этом нет никакого смысла, так как плод ещё только начинает своё развитие. В этот период нужно как можно меньше беспокоиться, реализуя максимум возможностей для поддержания собственного хорошего самочувствия, здоровья тела и духа. Уже на более поздних сроках можно посетить УЗИ, если вы чувствуете в этом необходимость. Важно понимать, что УЗИ – необязательная практика. А вот до самого зачатия действительно полезно пройти полное обследование и мужчине и женщине.

Обязательно нужно становиться на учёт в женскую консультацию

Отдав предпочтение стационарным родам, есть смысл в том, чтобы встать на учёт в женскую консультацию. Также по желанию вы можете и не вставать на учет, а самостоятельно выбрать себе врача, акушерку и доулу. Важно ознакомиться с разными вариантами и выбрать тот, что подходит вам больше всего.

Мифы о родах в основном связаны с незнанием физиологии организма и самого родового процесса. Ответы на распространенные вопросы даруют успокоение и уверенность во время родов.

Обязательно нужно родить в ПДР

ПДР – предполагаема дата родов, которая высчитывается с момента начала последнего цикла до зачатия. Считается, что рождение плода происходит на 37-42 неделю. Иногда позже, иногда раньше. Каждый случай уникален, потому ПДР – это лишь приблизительная дата, к которой не нужно привязываться. В том случае, если спустя 44 недели роды не начались, стоит пообщаться со специалистами и, возможно, принять меры для стимулирования начала родового процесса.

Если отошла пробка, значит начались роды

Отхождение слизистой пробки из шейки матки является лишь предвестником родов, а не началом родового процесса. Этот предвестник транслирует о созревании матки, что размягчилась, приоткрылась и постепенно готовится к началу родового процесса. Отхождение пробки может происходить частями. После отхождения слизистой пробки роды обычно начинаются спустя 7 дней, но в некоторых случаях и спустя 2 дня.

Если отошли воды, значит начались роды

Отхождение вод из околоплодного пузыря говорит о том, что роды действительно скоро начнутся, но всё-таки могут пройти сутки или же 48 часов до начала полноценного родового процесса.

Родить самостоятельно можно только в молодом возрасте

В юном возрасте организм пышет здоровьем, потому считается, что и рожать лучше всего тогда, когда физическое тело является молодым. Однако хорошее самочувствие – это лишь один из аспектов, что нужно учитывать для гармоничного и естественного родительства.

Порой намного лучше рожать в зрелом возрасте, обзаведясь материальной стабильностью, осознанным образом жизни, житейским опытом за плечами. Рожать можно до тех пор, пока вы и ваш организм к этому готовы. В подтверждение такой готовности входит глубокое намерение и регулярная овуляция. Тогда велика вероятность, что вы сможете родить самостоятельно и в более позднем возрасте.

Повторные роды проходят легче

Легче роды проходят тогда, когда вы готовитесь к данному опыту на всех уровнях, когда вас поддерживают близкие и, особенно, ваш партнер. Повторные роды могут казаться комфортнее лишь по причинам того, что у тела уже есть память о данном процессе. Опять же, это лишь из одних критериев, потому нельзя точно утверждать, что повторные роды проходят легче. Первые роды также могут пройти легко, если вы не только настраивались на родительство, но и подготавливали своё тело, пространство, а также регулярно практиковали техники обезболивания.

Во время родов всегда испытываешь сильную боль, которую невозможно терпеть

Болевые ощущения активизируются в период схваток и потуг, потому априори не весь родовой процесс сопровождается болью. Помимо это, даже схватки и потуги можно проживать безболезненно и медитативно. Для этого нужно владеть техниками естественного обезболивания, регулярно их практиковать, а также готовить тело и сознание к беременности и родам.

Папам на родах лучше не присутствовать

Как зачатие является таинством двоих людей, так и сама беременность и родовой процесс – это опыт двоих людей. Присутствие или же отсутствие отца во время родов нужно обсуждать заранее, чтобы обоим родителям было комфортно. Поддержка любимого мужчины часто оказывается драгоценной, но есть и такие женщины, которым комфортнее остаться наедине с акушеркой и доулой. Женщина главная в родах, но здесь важны не только её чувства, потому постарайтесь узнать отношение папы к родам, чего он сам хочет и насколько готов психологически к тому, чтобы быть рядом, не суетиться, не переживать и оказывать помощь и поддержку. В древности женщины рожали наедине с другими женщина и повитухами, сейчас не редко практикуются парные роды. У каждого человека есть своё мнение на это счет, потому здесь не может быть какого-то конкретного показания.

Если роды затянулись, нужно начинать стимуляцию

Роды могут длиться от трёх часов до двух суток. Роженице предпочтительно ориентироваться на собственные ощущения, а не на поставленный врачом предельный срок, в который она должна уместить роды своего ребенка. Стимуляция может быть начата только с согласия женщины. Иногда достаточно одинарной стимуляции для того, чтобы поддержать и ускорить процесс.

Рожают только лежа на спине

Рожают так, как это удобно женщине. Конечно, в больницах чаще всего кладут женщину на кушетку. Однако намного комфортнее и физиологичнее рожать на корточках, стоя или же на специальном стульчике. Каждой женщине в родах должна предоставляться свобода в движениях, чтобы она могла прислушиваться к своему телу и принимать те позы, которые для нее более удобны.

Проще сделать кесарево, чем родить естественным путём

Кесарево сечение – это операция, которая не является легким разрешением родового процесса, так как после операции последует восстановление, которое может быть более сложным и болезненным, нежели после естественных родов.

Если было кесарево, значит не рожала

Любая женщина, вне зависимости от того проходил её ребенок через родовые пути, либо же появился на свет посредством кесарева сечения, является матерью, которая проделала колоссальную работу и приложила множество усилий, чтобы родилась новая жизнь. Потому данный миф так и остаётся мифом, который воспитанному человеку должно быть стыдно произносить.

После кесарева сечения нельзя рожать самостоятельно

Чаще всего на женской консультации большинство врачей действительно не предложат естественные роды, если ранее у женщины уже было кесарево сечение. Однако всё очень индивидуально и зависит от намерения беременной женщины и её индивидуальных показаний по здоровью. Среди рожениц много случаев, когда после первого или даже после второго кесарева всё же удаётся родить ребёнка естественным путём.

Ребенка рожденного дома не зарегистрируют

Вне зависимости от того, где родился ребёнок, его обязательно зарегистрируют. Для этого нужно, чтобы мама, отец или другой свидетель принес документы в МФЦ или же ЗАГС и подал заявление. Не забудьте согласовать имя ребенка, прежде чем идти за свидетельством о рождении.

Подводим итоги

Будет не корректным утверждать, что беременность и роды – это опыт, который дарит исключительно позитивные или же негативные эмоции. Многое зависит от того, как мужчина и женщина готовятся к новому опыту, начиная с этапа подготовки на разных уровнях к зачатию и заканчивая осознанным принятием нового человека в свою семью. Потому и существует мифы, что базируются на незнании фундаментальных физиологических процессов. Большую роль оказывает состояние ума, здоровье тела, а также условия окружающей среды. Всё это будет влиять на ваш неповторимый опыт, который не стоит сравнивать с другими.

Берегите себя и будьте здоровы!